Здоровое Питание

Несбалансированное питание – прямой путь к ожирению, к заболеваниям желудочно-кишечного тракта и сердца. Это следует помнить и при выборе продуктов питания. Всем известно, что пища может по-разному действовать на органы пищеварения и обмен веществ, улучшая или ухудшая его.Ниже приведен перечень продуктов, которые не очень благотворно действуют на процесс пищеварения. Жгучий перец Чрезмерное использование этого полезного […]