В то время, когда на смену солнечным летним дням приходят зимние холода, особую популярность приобретает солярий. Сейчас мы попробуем разобраться, насколько он полезен или вреден для организма.
К сожалению, точной статистики посещаемости данного вида заведений в нашей стране нет. Поэтому мы будем основываться на статистических данных по США. В Америке солярии регулярно посещают около 30 миллионов человек, из которых 2,3 миллиона тинэйджеры. Люди, посещающие солярии по всему миру, считают, что искусственный загар безвреден, и к тому же, придает коже красивый смуглый оттенок, и улучшает настроение. Противники соляриев, наоборот, заявляют, что искусственные лучи солярия опасны и наносят вред организму. Чьи рассуждения верны?
АРГУМЕНТЫ ЗА:
Загар способствует синтезу витамина D
Витамин D положительно влияет на состояние иммунитета, нервной системы, улучшает сердечную сократимость, играет важную роль в системе свертываемости крови. Он образуется в коже под действием ультрафиолетовых лучей. Люди с низким содержанием витамина D в организме подвержены преждевременному старению. Особенно это касается женщин. У таких людей рано возникают морщины, кожа лица приобретает тусклый оттенок, рано возникает менопауза. Восполнить недостаток витамина D поможет посещение солярия 2 раза в неделю продолжительностью 5-7 минут.
Антидепрессивный эффект
По результатам исследования, проведенного ВОЗ, доказано, что недостаточное пребывание на солнце, особенно это важно в осенние и зимние месяцы, может привести к депрессии. Для профилактики этого состояния рекомендуется больше времени уделять прогулкам на свежем воздухе. Известно, что солнечные лучи способствуют выработке так называемых «гормонов удовольствия», или эндорфинов. Эти рекомендации имеют большое значение для жителей севера, где зимой нехватка света ощущается особенно сильно. Например, в странах северной части Европы, в Сибири и Заполярье для профилактики и терапии депрессивных состояний врачи часто прибегают к помощи соляриев, назначают такой вид физиолечения, как светотерапия.
Подготовка кожи к летнему загару.
Учитывая, что в солярии кожа подвергается тщательно рассчитанному и строго дозированному облучению, организм к нему адаптируется по мере прохождения курса, избегая стрессовых нагрузок. В течение нескольких сеансов мы получаем ожидаемый результат, и, дождавшись, наконец, лета, отправляемся на пляж с наименьшим риском получить ожог под лучами жаркого южного солнца на берегу моря. Стоит помнить, что на пляже необходимо пользоваться специальными солнцезащитными средствами, а также учитывать, что загорать разрешается утром до 11.00 часов и вечером после 17.00.
Применяется при лечении некоторых кожных заболеваний
К примеру, дозированное облучение кожи ультрафиолетом полезно при псориазе. Зачастую нескольких сеансов достаточно для очищения кожи. Хотя при таких заболеваниях терапия назначается с учетом совместного использования ультрафиолетового облучения и приема лекарственных средств. А после прохождения курса комбинированной терапии солярий может быть полезен для устранения следов заболевания с поверхности кожи.
АРГУМЕНТЫ ПРОТИВ:
При длительном использовании формируется зависимость
По данным исследований кандидата медицинских наук, главного косметолога марки Guthy Renker в России, Анжелики Шатровой, доказано, что зависимость, вызываемая солярием, может быть приравнена к таким распространенным видам наркотической зависимости, как алкоголизм и табакокурение. Такая зависимость получила название «танорексия». Признаками танорексии являются нервозность, эмоциональные нарушения при пропуске очередного сеанса. Чаще таким нарушениям подвергаются подростки и молодые люди до 30 лет. Специалисты единогласно заявляют: танорексия требует лечения, как медикаментозного, так и психотерапевтического.
Способствует фотостарению
По данным, предоставленным главой лаборатории NIVEA Sun в Гамбурге, Катьей Варнке, спектр излучения солярия отличается от обычного солнечного ультрафиолетового излучения. В частности, в соляриях используются лучи типа A (UVA), в высоких дозах способствующие быстрому достижению стойкого загара. Но, в то же время, такие лучи способны проникать в кожу на большую глубину, чем лучи типа B (UVB), что способствует отрицательному влиянию на белковые соединения кожи эластин и коллаген, которые придают коже эластичность и упругость. В результате такого воздействия глубокое облучение кожи запускает процессы преждевременного старения кожи, что влечет за собой появление ранних морщин, а также распад белковых соединений и высвобождения свободных радикалов, и существенно повышает риск возникновения аллергических реакций.
Способствует возникновению меланомы
В ходе длительных исследований специалистами было доказано, что облучение ультрафиолетовыми лампами увеличивает риск развития меланомы. Согласно последним исследованиям, риску возникновения данного заболевания подвержены около 75% молодых людей до 30 лет, регулярно посещающие солярии. Кроме риска развития меланомы, исследователями из университета Олбани было доказано, что посещение солярия также оказывает влияние на возникновение ряда серьезных нарушений в различных органах и системах человеческого организма
