Тема уверенности в себе как никогда актуальна в наши дни. Почему же стало так много людей с комплексами, низкой самооценкой, тотальной неуверенностью в себе? Причин этому много. Одна из самых главных – это СМИ, которые навязывают обществу определенные стандарты внешности, поведения, материального благосостояния и т.д. Получается, если ты не выглядишь как эта или та модель из рекламы, у тебя не настолько белые зубы и ровная кожа, или не такие густые волосы, то красивым ты считаться уже не можешь.
Или если у тебя нет навороченного смартфона и крутого автомобиля, то ты «второсортен». Под действием навязываемых стандартов человек часто забывает о том, что его главное преимущество – в его неповторимой уникальности, непохожести на других и начинает комплексовать из-за отсутствия сходства с «идеалом».
Но это только одна из причин снижения самооценки. Вторая немаловажная причина – общество, и устои общества, в котором мы живем. Ведь на земле мало людей, которым было бы безразлично то, какое впечатление они производят на окружающих, и что о них думают другие люди. Зачастую, пытаясь произвести хорошее впечатление, человек начинает слишком уж усердствовать в этом, и получается обратный эффект: он начинает отталкивать окружающих от себя. Однако не стоит забывать о том, что быть хорошим для всех не получится, и если постоянно подстраиваться под мнение других, то как личность вас воспринимать не будут. А это гораздо хуже чем то, если кто-то о вас плохо подумал.
Плохая самооценка плохо влияет во все сферы вашей жизни, не стоит оставлять проблемы прогрессировать нужно как можно скорее улучшить уверенность. Профессиональный психолог в Усть-Каменогорске после нескольких сеансов может вернуть вам былую уверенность в себе и собственных силах.
Быть уверенным в себе означает целиком и полностью принимать и одобрять себя, мириться со своими недостатками и прощать себе ошибки. Иными словами, нужно любить себя таким, какой есть, тогда уверенность в себе, а соответственно и успех в жизни появятся автоматически.
