Половина беременности уже прошла! Еще совсем немного и вы увидитесь со своим долгожданным чудом! Будущим мамочкам,будучи беременными впервые,будет интересно узнать какие есть полезные советы и необычные явления на пятом месяце беременности. На очередном приеме у врача у вас обследуют кровяное давление,анализ мочи на содержание белка и сахара,высота дна матки (ВДМ) ,врач осмотрит ваши руки и ноги на наличие отеков. Малыш на этом сроке имеет длину 20-25 сантиметров,будущая мама должна хорошо уже чувствовать толчки и движения ребенка. Так же вы можете чувствовать много явлений,например боль в животе - это следствие растяжения связок для растущей матки,запор - очень частое явление,десна кровоточат,у некоторых беременных наблюдаются сильные выделения белей,изжога (говорят от того,что растут волосики на голове у ребеночка),хороший аппетит,спина тала более болезненной,отеки стоп,ночные судороги рук и ног,вздутия,головокружение,обмороки. Следствием головокружения может быть давление растущей матки на определенные,кровеносные сосуды. Появляется в основном при резком вставании из положения лежа или сидя,называется ортостатическая гипотония. Еще признаком этого явления может быть низкий уровень сахара в крови. Чтобы такого не случилось,нужно обязательно кушать вовремя и носить с собой изюм и фрукты (яблоко например) для поднятия сахара в вашей крови. Еще одно неприятное явление беременности - это боли в спине.
При беременности,бедренно-крестцовые кости (они обычно неподвижны),сильно расслабляются чтобы при родах малышу было легче пройти через родовые пути.
При растущем животе все напряжение идет на спину,главное не переедать,лишний вес будет только нагружать спину (стойте в колено-локтевой позе,очень помогает!). Долго стоять так же не рекомендуется,опасно болями в спине и головокружением. Главное удобное сидение,чтобы была удобная спинка (стула,лавки,кресла),не следует так же класть ногу на ногу! Обязательно посетите стоматолога!Сохраните ваши зубки и десны здоровыми. Больше отдыхайте и расслабляйтесь! Берегите себя и свои пузики! Удачной вам беременности и легких родов!
Кстати, календарь беременности это удобный и нужный сервис для будущих мамочек, который расскажет о беременности по месяцам. Календарь беременности расскажет о том, как растет малыш на определенном сроке. Пользуйтесь календарем беременности!
На пятом месяце беременности
