Ожирение у беременных
Ожирение у беременных
Для будущих матерей очень важно совершенствование и повышение собственного образования касательно образа жизни (ОЖ). Необычайно важна организация их здорового ОЖ воспитательной, гигиенической, адаптивной, оздоровительно-реабилитационной и лечебной работой. В глобальном масштабе необходимо решение проблем профилактики нарушений здоровья и его восстановления, особенно в подрастающем поколении. Нужны современные пути воплощения их в школах, вузах, центрах реабилитации и здоровья, […]
Бесплатная медицина
резко бросить курить
Бросаем курить раз и навсегда
Каждый курильщик (бывший или в настоящем времени еще курящий) подтвердит, как сложно бросить курить. По статистике каждый курильщик хотя бы раз пытался бросить пагубную привычку. Преодолеть ее смогли лишь несколько процентов людей. Но даже если снова и снова вы начинаете курить после того, как бросали - не опускайте руки и боритесь, если действительно желаете "победить". […]
Бесплатная медицина
беременна ли я гадание
Чем опасна магия и гадания для беременных
Многие девушки в положении часто гадают на пол ребенка, его будущие или свое будущие. Особенно часто это происходит на рождественские праздники, когда гадают абсолютно все. Но мало кто знает о последствиях гадания и привлечение любого вида магии к беременной девушке. Возможно, на самой будущей матери это ни как и не скажется, а вот на ее […]
Бесплатная медицина
Макияж в индийском стиле
Макияж в индийском стиле
Индийские женщины имеют выразительные глаза, однако еще более подчеркивают их своим макияжем. Чтобы привнести в свой образ этнический колорит, можно воспользоваться секретами индианок и овладеть навыками его нанесения. Если вспомнить многочисленные индийские фильмы, то женщины в них отличаются довольно ярким макияжем, используют насыщенные оттенки помады и теней, четко прорисовывают контур на глазах. Теней на веках […]
Бесплатная медицина
Как ухаживать за грудью?
Как ухаживать за грудью?
Любой мужчина, как утверждает статистика, сначала обращает внимание на женскую грудь, а уже затем оценивает всё остальное. Грудь - это богатство женщины, ухаживать за которым следует с юных лет. Размер и форма груди закладывается генетически, и, к сожалению, изменить её кардинально без хирургического вмешательства не получится, но существуют множество способов, позволяющих сохранить эту зону пристального […]
Бесплатная медицина
организовать свадьбу осенью
Как организовать свадьбу осенью?
Издавна, славяне предпочитали праздновать свадьбу осенью, после сбора урожая. В современном мире, влюбленные пары любят организовывать это торжественное мероприятие также в осенние время, предпочтительно в сентябре или начале октября. В этот период, погода еще радует солнышком, а сезон дождей, как правило, еще не наступает. Невесте не приходится прятать свой красивый свадебный наряд под шубу или […]
Бесплатная медицина
Как выбирать оттенок румян
Как выбирать оттенок румян
Румяна - это неотъемлемая часть косметички современной женщины. При помощи этого важного косметического средства можно скорректировать контур лица или скрыть недостатки его формы. Однако такое преображение возможно только при правильно подобранном оттенке румян, который не будет противоречить тону вашей кожи.Как подобрать румяна под цвет кожи.Девушкам со светлой кожей лица необходимо использовать румяна холодных оттенков. Обратите […]
Бесплатная медицина
заболевания половым путем
Заболевания, передающиеся половым путем
Сексуальная революция, прокатившаяся волной по всему миру, сделала доступными любые половые контакты, иногда даже с незнакомыми или малознакомыми людьми. К сожалению, за неразборчивость в половых связях довольно часто приходится расплачиваться собственным здоровьем. Все большее распространение в последние годы приобретают ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем). Под этим термином понимают не только известные с древнейших времен венерические […]
Бесплатная медицина
Как не допустить ошибок, занимаясь спортом?
Как не допустить ошибок, занимаясь спортом?
Занимаясь спортом, мы предполагаем, что приносим своему организму только пользу, но очень часто спорт вместо пользы может наносить вред в виде травм. Одной из причин травм является интенсивная нагрузка на организм в результате длительного перерыва в занятиях. Нам кажется, что мы можем исполнять все так же, как и до прерывания занятий, но наш организм быстро […]
Бесплатная медицина
Психология личности
Психология личности. Причины пониженной самооценки
Тема уверенности в себе как никогда актуальна в наши дни. Почему же стало так много людей с комплексами, низкой самооценкой, тотальной неуверенностью в себе? Причин этому много. Одна из самых главных – это СМИ, которые навязывают обществу определенные стандарты внешности, поведения, материального благосостояния и т.д. Получается, если ты не выглядишь как эта или та модель […]
Бесплатная медицина